Para mantener tu cuerpo limpio no hay mejor comida que las frutas en lugar de que comas otra cosa come frutas la fibra les ayuda a tus funciones digestivas con comodidad y regularidad.
Las verduras te sirven para que tu organismo viva mas años y con mayor calidad.Estas nos brindan Carbohidratos y Azucares estos componentes regeneran nuestras células.
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